Kurang Darah

Kurang darah atau Anemia adalah suatu kondisi yang terjadi ketika darah tidak memiliki sel-sel darah merah atau hemoglobin yang cukup. Hemoglobin adalah bagian utama dari sel darah merah yang berfungsi untuk mengikat oksigen. Gejala kurang darah adalah kelelahan karena organ tubuh tidak mendapatkan asupan oksigen untuk berfungsi dengan baik. Kurang Darah yang Terbagi Menjadi Tiga Kelompok : Kurang darah yang disebabkan oleh kehilangan darah Kurang darah yang disebabkan oleh produksi sel darah merah menurun atau rusak Kurang darah yang disebabkan oleh penghancuran sel [...]

Stroke

Stroke adalah kondisi yang terjadi ketika pasokan darah ke otak terputus akibat penyumbatan atau pecahnya pembuluh darah, sehingga terjadi kematian sel-sel pada sebagian area di otak. Stroke adalah kondisi kesehatan yang serius yang membutuhkan penanganan cepat. Otak dapat berfungsi dengan baik jika pasokan oksigen dan nutrisi yang disediakan darah mengalir dengan baik. Jika pasokan darah terhambat, maka otak akan rusak, bahkan seseorang yang terkena stroke bisa meninggal. Gejala atau tanda-tanda stroke lainnya meliputi kesulitan menelan, masalah pada keseimbangan dan koordinasi, [...]

Kozuii Slimming Suit

Beauty – Korset adalah kain penyangga yang dibentuk untuk menyesuaikan bentuk tubuh. Korset dipakai sebagai pakaian untuk memperindah tubuh dan untuk menjadi langsing dan ideal kembali. Sejak jaman dahulu, penggunan korset sudah begitu terkenal di antara para perempuan. Korset sudah dikenal di kalangan para wanita untuk mengecilkan ukuran pinggang maupun perut pasca kehamilan. Namun di jaman sekarang ini, korset telah menjadi tren khususnya bagi wanita setengah baya, korset sudah menjadi salah satu solusi untuk menghilangkan lemak berlebih yang menumpuk [...]

Keseimbangan Tubuh

Keseimbangan tubuh adalah kemampuan untuk mempertahankan tubuh dalam posisi keseimbangan, maupun dalam keadaan statis atau dinamis, serta menggunakan aktivitas otot yang minimal. Keseimbangan tubuh melibatkan berbagai gerakan di setiap segmen tubuh dengan didukung oleh sistem muskuloskleletal dan bidang tumpu. Kemampuan untuk menyeimbangkan massa tubuh, dengan bidang tumpu akan membuat manusia mampu untuk beraktivitas secara efektif dan efisien. Keseimbangan tubuh terbagi atas dua kelompok, yaitu keseimbangan statis dan keseimbangan dinamis. Keseimbangan Statis adalah kemampuan tubuh untuk menjaga kesetimbangan pada posisi tetap (sewaktu berdiri [...]

Sel

Sel merupakan kesatuan struktural dan fungsional makhluk hidup, yang mengandung pengertian sebagai penyusun makhluk hidup dan melaksanakan semua fungsi kehidupan (faal tubuh). Fungsi Sel Ditinjau dari fungsinya, sel merupakan unit fungsional dari semua (konsep) organisme hidup. Jadi, fungsi kehidupan ini dikerjakan oleh tiap individu sel. Fungsi kehidupan organisme tingkat tinggi (termasuk manusia) dikerjakan oleh tiap sel dari berbagai alat tubuh dan organisasi yang sempurna, terjadilah aktivitas terpadu untuk melangsungkan fungsi kehidupan ini. Ditinjau dari perkembangan, maka sel merupakan unit perkembangan, karena tiap [...]

Sulit Tidur

Sulit tidur atau Insomnia adalah kondisi saat seseorang mengalami kesulitan untuk tidur, atau tidak bisa tidur cukup lama sesuai dengan waktu yang dibutuhkan tubuh meski dia memiliki kesempatan untuk melakukannya. Hal tersebut menyebabkan kondisi fisik penderita sulit tidur menjadi tidak cukup fit untuk melakukan aktivitas keesokan harinya. Gejala Sulit Tidur Sulit untuk menentukan ukuran tidur normal karena kebutuhan tidur berbeda-beda bagi tiap orang. Hal tersebut dipengaruhi oleh usia, gaya hidup, lingkungan, dan pola makan. Gejala-gejala sulit tidur yang paling umum di [...]

Lompat Tali

Lompat tali atau skipping adalah salah satu olahraga yang cukup digemari dan sangat sering dilakukan oleh masyarakat luas. Tidak memerlukan biaya yang besar dan dapat dilakukan dimana saja adalah salah satu yang menjadi daya tarik olah raga ini. Olahraga skipping secara sederhana bisa disebut olahraga lompat tali,  dilakukan dengan menggunakan bantuan tali yang diputar atau digerakkan sebagai rintangan dari lompatan yang dilakukan dengan menggunakan kedua tangan kita sebagai porosnya (suatu bagian stasioner yang berputar). Bagaimana Cara Melakukan Olahraga Lompat Tali Secara [...]

Kegemukan

Kegemukan atau Obesitas adalah suatu kondisi berupa kelebihan lemak di dalam tubuh yang terakumulasi sedemikian rupa sehingga menimbulkan kerugian bagi kesehatan. Selain itu kelebihan berat badan dapat menurunkan harapan hidup atau meningkatkan masalah kesehatan. Kegemukan dapat terjadi ketika anda sering mengonsumsi makanan tidak sehat. Sebenarnya mengonsumsi makanan tidak sehat selalu menjadi masalah, asalkan sesuai dengan aktivitas yang dilakukan setiap hari. Selain itu, akibat makanan tidak sehat dan kurangnya melakukan olahraga, kegemukan juga bisa disebabkan oleh faktor – faktor lainnya, seperti: [...]

Sendi

Sendi merupakan penghubung antar tulang, sehingga tulang dapat digerakkan. Sendi  atau artikulasio adalah istilah yang digunakan untuk menjelaskan pertemuan antara dua atau beberapa tulang kerangka. Ilmu yang mempelajari persendian disebut arthrologi. Macam-macam sendi dikelompokan dalam beberapa 4 macam yakni macam-macam sendi berdasarkan arah gerakannya, berdasarkan struktur, berdasarkan fungsi, berdasarkan anatomi lokasinya. untuk mengetahui penjelasannya dapat dilihat dibawah ini. Macam – macam sendi berdasarkan arah gerakannya antara lain sebagai berikut:Sendi Engsel adalah sendi antartulang yang memungkinkan gerakan satu arah maju atau [...]

Pembuluh Darah

Pembuluh darah adalah bagian dari sistem sirkulasi yang mengangkut darah ke seluruh tubuh. Ada tiga jenis pembuluh darah, yaitu:Arteri yang berfungsi membawa darah dari jantung. Kapiler yang berfungsi sebagai tempat pertukaran air dan bahan kimia antara darah dan jaringan. Vena yang membawa darah dari kapiler kembali ke jantung.Struktur dan fungsi utama beberapa pembuluh darah adalah sebagi berikut:Arteri memiliki struktur dinding (struktur luar) berupa serat otot polos, berkontraksi dan refleks di bawah instruksi dari sistem saraf simpatik. Arteri memiliki fungsi: Pengangkutan darah dari [...]